خدمات
مثلث آبی
خدمات ما بر پایه روان‌درمانگری پویشی (D-ISTDP) طراحی شده‌اند؛ رویکردی که به جای تمرکز سطحی بر نشانه‌ها، به عمق روابط دلبستگی و تجربه واقعی احساسات در اتاق درمان می‌پردازد. ما باور داریم بسیاری از مشکلات فردی مانند اضطراب‌های مزمن، وسواس‌های ماندگار، افسردگی و احساسات فروخورده، ریشه در ناهشیار دارند و تنها زمانی می‌توان به تغییر پایدار دست یافت که این بخش پنهان دیده و تجربه شود. در این شیوه، درمانگر صرفاً نقش یک روان‌شناس سنتی را ندارد، بلکه با رویکردی متفاوت و مبتنی بر تجربه هیجانی، فرد را در مواجهه با احساسات واقعی‌اش همراهی می‌کند. ما در مثلث آبی جلساتی ارائه می‌دهیم که نسبت به بسیاری از درمان‌های رایج کوتاه‌تر، عمیق‌تر و به‌طور چشمگیری اثرگذارترند. تمرکز ما بر کار با بزرگسالان است و اعتقاد داریم این روش می‌تواند در مدت زمانی محدود، تغییرات بنیادینی در زندگی ایجاد کند. هدف ما از ارائه خدمات، ساختن مسیری است که افراد بتوانند از رنج‌های نادیده گرفته‌شده عبور کنند و به آزادی روانی و آرامش پایدار برسند.
خدمات ما در مثلث آبی
با رویکردی متفاوت، ریشه‌ای و عمیق به سراغ مشکلات روانی می‌رویم
درمان اضطراب‌های مزمن
با کمک رویکرد D-ISTDP، ریشه‌های ناخودآگاه اضطراب شناسایی و پردازش می‌شوند تا فرد بتواند به جای فرار از احساسات، آن‌ها را تجربه و مدیریت کند. این فرآیند باعث کاهش نشانه‌های جسمی و روانی اضطراب و بازگشت آرامش می‌شود.
رهایی از وسواس‌های فکری و رفتاری
وسواس‌ها اغلب ناشی از احساسات سرکوب‌شده و ناتوانی در تجربه هیجان‌های واقعی هستند. در این درمان، فرد می‌آموزد با عبور از مکانیسم‌های دفاعی، احساسات نهفته را آزاد کند و الگوهای وسواسی کاهش یابند.
درمان افسردگی و احساسات سرکوب‌شده
افسردگی زمانی شکل می‌گیرد که غم، خشم یا عشق واقعی به سطح آگاهی نیاید. در روان‌درمانگری پویشی، با دسترسی به این احساسات عمیق، فرد دوباره انرژی روانی و انگیزه برای زندگی پیدا می‌کند.
بهبود روابط و دلبستگی‌ها
کیفیت روابط امروز ما به الگوهای دلبستگی گذشته وابسته است. این درمان کمک می‌کند فرد از چرخه روابط تکراری و آسیب‌زا بیرون بیاید و توانایی برقراری روابط سالم و صمیمی را تجربه کند.